“太阳花开”父母课堂——生活中的断舍离 https://majlislib.com https://majlislib.com/News/2017-03/167507.html   “断舍离”不仅是物品整理的过程,更是心灵思考的过程。3月21日,由无锡市图书馆、无锡市未成年人成长指导中心举办的“太阳花开”父母课堂在我馆一楼少儿多功能厅举行。指导中心特约辅导员、国家二级心理咨询师张莉娟老师围绕“生活中的断舍离”这一主题,与现场近50名家长展开互动交流。

“太阳花开”父母课堂——生活中的断舍离


  “断舍离”不仅是物品整理的过程,更是心灵思考的过程。3月21日,由无锡市图书馆、无锡市未成年人成长指导中心举办的“太阳花开”父母课堂在我馆一楼少儿多功能厅举行。指导中心特约辅导员、国家二级心理咨询师张莉娟老师围绕“生活中的断舍离”这一主题,与现场近50名家长展开互动交流。

  课程中,张老师向家长们介绍了断舍离的概念。“断”就是断绝不需要的东西,“舍”就是舍弃多余的废物,“离”就是脱离对物品的执念。同时,张老师“结合丢弃物品”“确定收纳场所”“物归原处”整理三部曲的步骤向大家列举了衣服、书籍、文件、纪念品等类别物品的整理方法。在最后的互动环节,家长们展开了热烈的讨论与交流,纷纷表示要将断舍离的生活理念付诸于实际行动中,少一些对物质的执着与迷恋,多一些对生活的自省与思考,使自己尽早处于干净整洁、简单幸福的生活状态。

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